＼ 一本歯下駄のファーストチョイス ／ 2011年から進化を続けるロングセラー。Jリーガー120名以上、オリンピック選手、全国の治療院・指導現場で愛用されてきた「はじまりの一足」です。 ━━━━━━━━━━━━━━ ■ 履くだけで「コツ」が身体に入る ━━━━━━━━━━━━━━ 足が速い選手、抜けるドリブルを持つ選手、疲れない身体を持つ人。 その差は筋力ではなく、重心の位置・重心移動・踵の使い方という「コツ」にあります。 一本歯下駄GETTAは「最適な着地」「最適な軸」「踵からの地面反力」の3大要素で設計された、コツを自然に習得するための一本歯下駄。後ろ向き歩き・前向き歩きを往復するだけで、多くの人が「センス」「才能」と呼んできた動きの土台が、意識ではなく感覚のレベルで身についていきます。 ━━━━━━━━━━━━━━ ■ トライポッドフット＝母指球・小指球・踵 ━━━━━━━━━━━━━━ 足裏の3点支持（トライポッドフット）が整うと、軸が土踏まずの中に戻り、内転筋やハムストリングスなど「使うべき筋肉」が自然に働き始めます。 ・スクワットが同じ重量でも軽く感じる ・膝が内側に逃げるクセが消えていく ・立つ、歩くの質そのものが変わる 腰や膝という「一箇所」を直すのではなく、足裏という身体の土台から全体を変えていく。これがGETTAの設計思想です。 ━━━━━━━━━━━━━━ ■ 筋肉ではなく「腱」で弾む身体へ ━━━━━━━━━━━━━━ 歯を低くし、踵部分のソールをなくした独自形状により、カンガルーのような筋腱相互作用（バネ）と、踵を踏むことでの腸腰筋の反射が引き出されます。腱は伸びることでエネルギーを蓄え、反動で解放する器官。GETTAの「踏む」動きをゆっくり行うことで、この腱優位の身体を育てていきます。 ▼ 実感の声 ・裸足ランナー「足裏の感覚が鋭くなる」 ・トップアスリート「自己ベストを出したときの感覚でトレーニングできる」 ・指導者「言語化しにくい大切な感覚を、子どもたちにそのまま伝えられる」 ━━━━━━━━━━━━━━ ■ サイズ・仕様 ━━━━━━━━━━━━━━ ・Lサイズ：24.0〜28.0cm（ブラック） ・Mサイズ：15.0〜23.5cm（ブルー／ピンク） ※Mサイズの鼻緒の柄は時期により異なる場合があります ※正規品には、つくりて「みかも下駄斉藤」の焼き印入り（2023年4月〜） ▼ メディア紹介 NHK「おはよう日本」「ためしてガッテン」／テレビ朝日「徹子の部屋」「報道ステーション」／TBS「バースデイ」「水曜日のダウンタウン」／日本テレビ「ZIP！」「news zero」ほか多数 ━━━━━━━━━━━━━━ ■ 最初の一歩（使い方） ━━━━━━━━━━━━━━ 1日10分。まずは平らな場所で「後ろ向き歩き→前向き歩き」の往復から。歯が低いので持ち運びやすく、ウォームアップ・自主練・治療院でのリハビリ・親子の運動あそびまで幅広く使えます。 ▼ 次のステージへ ・日常履きで整えるなら → リカバリー一本歯下駄TOTONOE ・一歩目の爆発力なら → 後ろ一本歯下駄MUSASHI ・最高峰を求めるなら → 一本歯下駄ProMAX（受注生産） ▼ 関連するニュース記事（選び方・使い方） ・一本歯下駄の選び方｜はじめての一足はどれ？ https://getta.shop/news/6a980d3159d798949e786417 ・一本歯下駄のサイズの選び方｜踵が少し出るのが正解 https://getta.shop/news/6a981033191a4bae5e462b2b ・ニュース一覧 https://getta.shop/news ▼ もっと深く知る（公式ガイド） 一本歯下駄完全ガイド https://getta.jp/ipponba-geta-guide/ GETTAトレーニング体系 https://getta.jp/gp-training/ 企画・監修：合同会社GETTAプランニング（スポーツ工芸ブランドARUCUTO） ※天然木のため、木目・色味は一足ごとに異なります。