\ 筋肉ではなく、神経系と対話する。 /
創業50年の老舗ゴムメーカー・共和ゴム株式会社が、粘性を極限まで高めた専用設計の超軟質ゴムバンド。一本歯下駄GETTAとの完全併用を前提に再設計した、シリーズ最上位フラッグシップです。
━━━━━━━━━━━━━━
■ なぜ、鍛えても動きは変わらなかったのか
━━━━━━━━━━━━━━
PROBLEM 01|筋力は上がったが、動きが鈍くなった
高負荷トレーニングは筋出力を高める一方、筋肉に過剰な「硬さ」を生みます。神経系が読み取るべき微細な感覚情報が、自身の筋緊張というノイズに埋もれてしまう。
PROBLEM 02|体幹は固めたが、動きの連動が消えた
プランクが教えるのは「脊柱を固定する」技術。しかし真のパワーは、脊柱が動的なエンジンとして機能することから生まれます。固めた体幹はパワーの伝達を遮断します。
PROBLEM 03|ストレッチをしても、可動域が広がらない
柔軟性は神経系が「ここまでなら安全」と許可した範囲で決まります。神経系との信頼関係を築かない限り、可動域は本質的に広がりません。
PROBLEM 04|バランス練習は飽和し、頭打ちになった
本当に必要なのは、目を閉じても作動する固有受容感覚という「第六感」の解像度です。
重量を上げ、回数を増やし、筋断面積を太くしても、競技動作の「質」は驚くほど変わらない。それは、トレーニングが筋肉の出力にだけ向いていて、動きの源泉である神経系と筋膜に届いていなかったからです。
━━━━━━━━━━━━━━
■ 負荷ではなく、対話を渡す
━━━━━━━━━━━━━━
強い負荷で筋肉を黙らせるのではなく、穏やかで均一な張力で全身に問いかける。問われた身体は、自分で答えを探し始める。その瞬間、動きは内側から書き換わります。
01|固有受容感覚の「解像度」
「いま、自分の身体はどこにあるか」を感知する精度が上がります。四肢・骨盤・脊柱周囲の筋膜と固有受容器網に、持続的な対話を渡します。
02|筋膜連鎖の活性化
アナトミートレインの各ラインが、断片ではなく一本のネットワークとして機能し始めます。
03|脊柱エンジンの覚醒
呼吸で横隔膜が再起動し、脊柱の波打ちが手足の出力を増幅させます。
━━━━━━━━━━━━━━
■ GETTAとのシナジー
━━━━━━━━━━━━━━
FOOT × NEURAL SYSTEM|一本歯下駄GETTAが足裏20万個のメカノレセプターを解放。かかと荷重で腸腰筋を覚醒し、4軸を動かす能力を取り戻します。
FASCIA × NEURAL SYSTEM|バンドが四肢・体幹に対話を仕掛けます。
結果、足元と全身が同期します。
━━━━━━━━━━━━━━
■ 導入プログラム(5ステップ)
━━━━━━━━━━━━━━
01 装着して、ただ立つ|DAY 1/2分間
02 呼吸を入れる|DAY 2-3/各3分
03 動的バランスへ|WEEK 1/各5分
04 GETTAと組み合わせる|WEEK 2-4/各10分 ※GETTAモデルの真価
05 競技動作に持ち込む|WEEK 4以降/競技に応じて
━━━━━━━━━━━━━━
■ 付属コンテンツ「食後血糖を下げるミニッツ運動」
━━━━━━━━━━━━━━
共和ゴム × 米井嘉一 教授 監修の完全ガイド(YouTube 8章フル動画ガイド)。
・座位|約10分 ― ご高齢・初心者向け
・立位|約6分 ― 体力に自信のある方向け
章立て:食後血糖を下げる ミニッツ運動(0:45)/座位 ショルダーフレクション(2:10)/座位 サイドベント(2:03)/座位 アブダクション(1:58)/座位 ニーエクステンション(2:13)/座位 マーチング(3:03)/立位 サイドベント(2:09)/立位 ヒップアブダクション(3:32)/立位 マーチング(2:18)
━━━━━━━━━━━━━━
■ 臨床監修
━━━━━━━━━━━━━━
米井嘉一 教授|同志社大学 生命医科学部 アンチエイジングリサーチセンター/糖化ストレス研究センター
「食後にゴムバンドを使った簡単な運動で、血糖スパイクを抑える効果が期待できます。」
・試験ID:UMIN000039165
・試験名:超軟質ゴムバンドを用いたエクササイズによる米飯負荷後の食後血糖推移に与える影響の検証
・公開日:2020/01/20/承認番号:糖ス倫2020第001号
※試験の対象は「超軟質ゴムバンドを用いたエクササイズ」です。効果には個人差があり、本品は医薬品・医療機器ではありません。疾病の予防・治療を目的とするものではありません。
━━━━━━━━━━━━━━
■ 仕様
━━━━━━━━━━━━━━
・製造:共和ゴム株式会社(創業50年の老舗ゴムメーカー)
・監修:合同会社GETTAプランニング 宮崎要輔
・形状:全身を覆う長尺仕様の超軟質ゴムバンド
・使い方:四肢・骨盤・脊柱周囲に装着し、動的トレーニングと併用。骨盤周りや膝上に装着します
・相性:一本歯下駄GETTA との完全併用を前提に再設計
━━━━━━━━━━━━━━
■ シリーズの位置づけ
━━━━━━━━━━━━━━
ENTRY/STANDARD|ロングミニッツバンド(標準)― 初心者から始めやすい標準仕様。座位エクササイズ中心
FLAGSHIP/GETTA MODEL|本商品 ― 一本歯下駄GETTAとの完全併用設計。足元から頭頂までの筋膜連鎖を統合
鍛える時代は終わりました。これからは、対話の時代です。
その他のアイテム
-
- 重心道Gリング|石黒トレーナー開発メソッド|10年のベールを脱いだ、重心姿勢のための補助器具
- ¥16,500
-
- セルフケアツール 和(なごみ)|16万人施術の柔道整復師 渡邉康隆 監修|後頭部にあてるだけ、毎日5分の新習慣【共和ゴム製・日本製】
- ¥6,600
-
- ロングミニッツバンド アスリートエディション|同志社大学共同研究・米井嘉一教授監修|TRAINING ROOM SERIES
- ¥11,000
-
- 高重心養成チューブ
- ¥3,000 〜 ¥7,900
-
- 一本歯下駄Kids|5歳~10歳専用|ありそうでなかった、子どものための一本歯下駄
- ¥11,000
-
- 一本歯下駄GETTA Pro「KAKUMEI」|特許取得・鼻緒は薬指と中指の間|兵庫医科大学・三重大学 共同研究モデル
- ¥22,000 〜 ¥25,300