一本歯下駄GETTA公式サブショップ｜ARUCUTO

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■ なぜ5歳なのか
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五歳の身体性――神経ループが開いていた状態。子どもは教えられなくても身体を使えます。走る、跳ぶ、登る。そのすべてが、大人が失った感覚の上に成り立っています。

一本歯下駄Kidsは、その時期の身体に「重心」という情報を遊びの中で渡す道具です。鍛えるのではなく、開いたままにしておく。大人がGETTAを履いて取り戻そうとしている感覚を、子どもは失う前に定着させられる。これがKidsを5歳からにしている理由です。

衝動が先、探求は後。子どもは「なぜ」より先に履いて歩き出します。その順序を邪魔しないことが、親御さんにできる最大のサポートです。

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■ 大人用を小さくしただけでは足りない理由
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一本歯下駄の歯の位置は、体重と重心の高さで最適点が変わります。大人用をそのまま小さくすると、子どもの身体には歯が前すぎたり、高すぎたりする。結果として倒れないために身体を固める方向に働き、遊びにならなくなります。

Kidsは5歳から10歳の身体に合わせて歯の位置を設計し、価格は11,000円（税込）。木製品のため木目は一足ごとに異なります。
▶ 一本歯下駄Kids https://getta.shop/items/6a84754a3e183e0001c5b6c0

10歳を過ぎて足が23cm前後になってきたら、一本歯下駄GETTAのMサイズ（15.0〜23.5cm）へ移行できます。「親子で運動会対策トレーニング」ではMサイズもご用意しています。
▶ 一本歯下駄GETTA https://getta.shop/items/6a84187d3ee3fd006547c0dc

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■ 親子で始める運動会対策
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かけっこで「もう一歩前に出たい」。その差は筋力ではなく、着地・軸・踵の使い方という「コツ」にあります。親子でやる基本メニューはこれだけです。

1｜後ろ向き歩き 10m×10往復（親子で並んで）
2｜前向き歩き 10m×10往復
3｜早歩きで10往復
4｜脱いで、そのまま10m走る

脱いだ直後に走ると、足が勝手に前に出る感覚が子どもにも出ます。「今のどうだった？」と聞かずに、もう一本走らせてください。言葉にする前に、身体が先に覚えます。

時間は1日2〜10分。毎日短く。親御さんがLサイズ、お子さんがKidsまたはMサイズという組み合わせで、朝の習慣にしているご家庭が増えています。サッカー・野球・バスケを始めたお子さんの土台づくりにも同じメニューで十分です。
▶ GETTA Lサイズ2足セット（ご家族用） https://getta.shop/items/6a8475773e183e0001c5b6e7

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■ 安全のための約束
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・必ず保護者の方の目の届く範囲で使う
・最初は室内や芝生など平坦で安全な場所、壁や手すりに手を添えられる環境から
・段差、坂道、濡れた路面では使わない
・フローリングではヨガマットやジョイントマットを敷く
・鼻緒や足裏が痛いと言ったら、指の股で挟まず、母指球・小指球・踵の3点で踏むよう伝える

GETTAシリーズは従来の一本歯下駄の「子どもや初心者には不安」という弱点を改善するために歯を低く設計していますが、慣れるまでは後ろ向き歩きからゆっくり始めてください。

転倒リスクをさらに下げたい場合は、スラックレールなど座ったままでも使えるアイテムからの導入もご相談ください。
▶ お問い合わせ https://getta.shop/inquiry

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■ 子どもの身体性について、もっと深く
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子どもに一本歯下駄を渡すことは、わが子への愛が子どもたちへの愛へ移っていく回路――転移する文化資本――の入口だと考えています。野遊びや親子の身体の時間に関する思想の全体像は、ブランド公式サイトへ。
▶ 思想全体像（getta.jp） https://getta.jp/gp-philosophy-overview/
▶ 一本歯下駄完全ガイド（getta.jp） https://getta.jp/ipponba-geta-guide/

バランス感覚を科学的に育てる観点からの器具の比較は、コンテンツハブの記事が参考になります。
▶ バランストレーニング器具の選び方完全ガイド（pipotore.com） https://pipotore.com/archives/7645

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■ よくある質問（子ども）
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Q. 4歳でも使えますか？
A. 5歳からをおすすめしています。片足で立つ・後ろ向きに歩くといった動きが安定してくるのが5歳前後だからです。

Q. 1回何分くらいが目安ですか？
A. 大人より短く、2〜5分から始めてください。飽きる前にやめるのが続けるコツです。

Q. 子どもが転ばないか心配です。
A. 最初は必ず大人が手をつなぐか、壁や手すりのそばで行ってください。マットの上で、後ろ向き歩きから始めると転びにくくなります。

Q. 10歳を過ぎたらどうすればいいですか？
A. 足が23cm前後になってきたら一本歯下駄GETTAのMサイズ（15.0〜23.5cm）へ移行できます。

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■ あわせて読む
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▶ 一本歯下駄のサイズの選び方｜踵が少し出るのが正解 https://getta.shop/news/6a981033191a4bae5e462b2b
▶ 一本歯下駄は1日何分？はじめの2週間の履き方 https://getta.shop/news/6a98117cc99430b427bcd232
▶ ニュース一覧（選び方・使い方・法人導入） https://getta.shop/news

企画・製造・監修：合同会社GETTAプランニング（ARUCUTO）