\ 治療院導入率の高い一足が、コンパクトになって10足セットに。 /
腰痛改善、膝痛改善、姿勢改善に最も適した後ろ歯の一本歯下駄がコンパクト化。小指鼻緒の後ろ一本歯下駄MUSASHIコンパクトは、身体の側面のつながりも埋めるので、MUSASHIの弱点も克服しています。
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■ なぜ、後ろ歯なのか
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後ろ一本歯下駄MUSASHIは、一本歯下駄の中でも、履くだけで随一に体幹意識が高まる一本歯下駄です。
履いて歩くとき、走るときに大切なポイントは、鳩尾から足が生えているイメージで、体幹で足を引き上げて進むこと。これによって体幹、身体の中心を使うことができ、重心と慣性の使い方を身体が覚え、プレーの幅が広がっていきます。
真ん中に歯のある一本歯下駄など、他の一本歯下駄よりも、より身体のポジションが正しくなり、骨盤の動きも「力が逃げる無駄な動き」が消えていくことで、身体から生まれる力をより地面に伝えられるようになります。
筋力のわりに垂直跳びのジャンプ力が「ない」という方は、後ろ一本歯下駄MUSASHIで改善ができるかもしれません。
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■ 治療院・リハビリ現場での導入
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後ろ一本歯下駄MUSASHIを履いて、鳩尾から足が生えているイメージで体幹で足を引き上げ、内旋・外旋を交互に繰り返す足踏みをしていく。
これが腰痛予防のトレーニングになると、多くの接骨院、整体院、理学療法などの現場で導入いただいています。
10足セットは、治療院・チーム・スクール・部活動・デイサービスなど、複数名でご使用いただく現場向けのセットです。
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■ 競技パフォーマンスへの接続
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『はじめての身体感を手に入れる』=『プレーの幅が広がる』
『一瞬の動きに強くなる』=『一対一に強くなり、真剣勝負で仕掛けていけるようになる』
サッカーやバスケットボール、ラグビーなどの一歩目、一瞬の動きを変えていくことができます。
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■ オススメのトレーニング方法
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・MUSASHIを履いての、トップに重りをつけた竹刀での素振り
・MUSASHIを履いての連続その場ジャンプ
・MUSASHIを履いての抜き動作の反復
・MUSASHIを履いてのスクワット
・MUSASHIを手につけての腕立て伏せ
・MUSASHIを手につけてのハイハイや熊歩きなど、動物の動き
後ろ歯一本歯下駄MUSASHIで行う腕立て伏せ、スクワットは、きっと癖になるトレーニングとして日々の鍛錬に役立ちます。
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■ GETTAとの使い分け
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下半身と上半身、骨盤と肩甲骨の連動性を上げた「連続した動作」を身につけるには、一本歯下駄GETTAがおすすめです。
重力の慣性の使い方による「一瞬の動作」、静止からの一瞬の動きを養うには、後ろ歯一本歯下駄MUSASHIです。
競技パフォーマンス向上を目指す選手の多くは、この2つを使い分けてコンディションづくりとトレーニングをしています。
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■ 仕様・セット内容
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後ろ一本歯下駄MUSASHI コンパクト × 10足
サイズ:L(23.0~26.5cm)
歯を含む高さの全長:12cm
※12cmが最も後ろ歯一本歯下駄の性能を引き出します。
※受注生産のため、お届けまでお時間をいただきます。
※Mサイズ(20.0~24.5cm)は現在お取り扱いを停止しております。
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